Yin Yoga Special

Winterruhe - der Stille vertrauen

Wenn draußen alles still wird und die Welt sich unter einer Decke aus Kälte und Dunkelheit zurückzieht, beginnt im Inneren eine besondere Zeit: die Zeit der Winterruhe. In der Traditionellen Chinesischen Medizin steht der Winter im Zeichen des Wasserelements – verbunden mit Tiefe, Einkehr, Regeneration und dem Vertrauen ins Unbekannte.

In diesem Yin Yoga Special darfst du dich bewusst dem Rückzug und der Stille hingeben. Sanfte, lang gehaltene Positionen stimulieren die Meridiane von Niere und Blase, die mit innerer Kraft und Vertrauen in Verbindung stehen.

Diese Praxis schenkt dir einen geschützten Raum, um innezuhalten, nach innen zu lauschen und dich mit deiner eigenen Quelle zu verbinden. Statt Aktivität steht das Sein im Mittelpunkt. Statt Kontrolle darf Vertrauen wachsen.

❄️ Dieser Workshop ist für dich, wenn... ❄️
✔ du im hektischen Jahresendspurt einen Moment zum Innehalten brauchst.
✔ du lernen willst, in der Stille zu vertrauen statt zu kontrollieren.
✔ du den Winter nicht nur durchstehen, sondern bewusst gestalten willst.

Gönn´ dir diesen Moment des Stillwerdens – als Einladung, nach innen zu hören.