KOMMENDE VERANSTALTUNGEN
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BABYMASSAGEKURS
Babymassage ist mehr als nur Streicheln.
Sie ist ein liebevoller Dialog zwischen Eltern und Kind.In einer geschützten Atmosphäre lernst du behutsame Techniken, die du im Alltag intuitiv anwenden kannst.
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TIEFENKRAFTKURS
Hier geht es nicht nur um den Beckenboden, sondern um echte, tiefgehende Stabilität.
Durch die gezielte Vernetzung der inneren Beckenbodenschichten mit deiner tiefen Bauch-, Rückenmuskulatur gewinnst du spürbare Kraft.
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HATHA YOGA
Yoga für alle - Zeit für dich: Dieser Yogakurs verbindet fließende Bewegungen mit bewusster Atmung und bietet dir einen Raum für wohltuende Entspannung. Du findest zu innerer Ruhe, stärkst deinen Körper und schöpfst Kraft für deinen Alltag.
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HATHA YOGA MIT KARIN
In dieser 8-wöchigen Kursreihe erwarten dich eine kraftvolle Yogapraxis, bewusste Atmung und Momente echter Ruhe. Wir stärken den Körper, lösen Spannungen und schaffen Raum für mehr Gelassenheit und Energie im Alltag.
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PILATES MIT KARIN
In dieser 4-wöchigen Kursreihe trainieren wir effektiv und gleichzeitig achtsam – mit Fokus auf Stabilität, Zentrierung und funktioneller Kraft.
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YIN YOGA MIT KARIN
Dieses Yin Yoga Special lädt dich dazu ein, innezuhalten, den Körper weich werden zu lassen und dem Leben wieder ein Stück mehr zu vertrauen.
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SHAKE THE DUST MIT KARIN
Shake the Dust ist keine klassische Yoga- oder Fitnessstunde. Wir verbinden intuitives Bewegen mit und kraftvollen Elementen aus Yoga, Pilates, HIIT und Somatics.
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BABYMASSAGEKURS
Babymassage ist mehr als nur Streicheln.
Sie ist ein liebevoller Dialog zwischen Eltern und Kind.In einer geschützten Atmosphäre lernst du behutsame Techniken, die du im Alltag intuitiv anwenden kannst.