KOMMENDE VERANSTALTUNGEN
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Breathwork Foundation Intensive
In diesem Intensive verstehst du Breathwork von Grund auf: wie dein Atem dein Nervensystem beeinflusst und wie du Stress nicht nur „wegdenkst“, sondern körperlich regulierst.
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ENTSPANNTE SCHULTER; GELÖSTER NACKEN
In dieser Special Class lernst du, deine Wirbelsäule ins innere Lot zu bringen, sodass Kopf und Schultern wieder an ihren Platz finden und Nacken und Schultern loslassen können.
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BECKENBODEN - INTENSIV - WORKSHOP
Spürst du, dass dir im Alltag manchmal Halt fehlt? Im Beckenboden-Intensiv-Workshop lernst du, deine tragende Mitte neu wahrzunehmen, Stabilität aufzubauen und deinem Körper wieder zu vertrauen.
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YIN YOGA - SPECIAL
Ein Sonntagvormittag, um zu entschleunigen, nach innen zu spüren und Vertrauen in deinen Körper und deinen eigenen Rhythmus zu entwickeln.
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SHAKE THE DUST
✨Komm’ zu diesem tollen Freitag Abend Event und erfahre die Magie von „Shake the Dust“! ✨
Diese Praxis bringt dich ins Schwitzen, ins Strahlen und manchmal auch tief nach innen.
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BABYMASSAGEKURS
Babymassage ist mehr als nur Streicheln.
Sie ist ein liebevoller Dialog zwischen Eltern und Kind.In einer geschützten Atmosphäre lernst du behutsame Techniken, die du im Alltag intuitiv anwenden kannst.
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TIEFENKRAFTKURS
Hier geht es nicht nur um den Beckenboden, sondern um echte, tiefgehende Stabilität.
Durch die gezielte Vernetzung der inneren Beckenbodenschichten mit deiner tiefen Bauch-, Rückenmuskulatur gewinnst du spürbare Kraft.