Yin Yoga Special

Inner Glow – Leichtigkeit und Strahlkraft ✨

Manchmal sammelt sich im Körper mehr an, als uns bewusst ist: Anspannung im Brustkorb, Druck auf den Schultern, eine Müdigkeit, die sich leise einschleicht. Dieses Yin-Special lädt dich ein, diese Schwere Schritt für Schritt abzustreifen und wieder in deine natürliche Leichtigkeit zurückzufinden.

In 90 Minuten öffnen wir den Körper und schaffen Weite im Brustkorb, unterstützt durch Haltungen, die den Herz- und Dünndarmmeridian aktivieren. Spannungen können sich lösen und es entsteht mehr Weichheit, Wärme und innerer Raum.

Es geht nicht darum, etwas zu leisten oder „strahlen zu müssen“. Vielmehr entsteht Strahlkraft ganz von selbst, wenn wir Lasten ablegen und unserem Körper erlauben, weich zu werden.

Diese Praxis schenkt dir
• Ruhe und Regeneration
• mehr Atemkapazität und Weite
• ein Gefühl von Leichtigkeit
• das stille Wiederaufleuchten deiner Lebendigkeit

Diese Praxis ist ideal, wenn du dich leicht, lebendig und genährt fühlen möchtest oder innerlich wieder mehr Verbindung zu dem spüren willst, was dich ausmacht.

Ort: Millahof, 84184 Buch am Erlbach
Zeit: Sonntag, 8. März, 10 Uhr
Kosten: 29,- EUR · 25,- EUR im Early Bird bis 31.12.2025