Yin Yoga Special

"DIE KUNST DES LOSLASSENS - FUR MEHR RAUM IM KORPER UND IM LEBEN"✨

Wie oft hältst du Dinge fest, ohne es zu merken?

Gedanken, Erwartungen, Spannungen im Körper. Der Alltag zieht uns oft weiter, bevor wir überhaupt bemerken, wie viel wir mit uns herumtragen.

Dieses Yin Yoga Special lädt dich ein, innezuhalten und das Tempo bewusst zu verlangsamen. Einen Schritt aus dem Tun herauszutreten und in einen Raum des Wahrnehmens zu kommen.

In ruhigen, lang gehaltenen Yin-Positionen darf dein Körper weich werden. Spannungen in Hüften, Rücken und Schultern – dort wo oft vieles festsitzt - können sich langsam lösen, während dein Atem ruhiger und tiefer wird.

Ein Sonntagvormittag, um zu entschleunigen, nach innen zu spüren und Vertrauen in deinen Körper und deinen eigenen Rhythmus zu entwickeln.

Ort: Millahof, 84184 Buch am Erlbach
Zeit: Sonntag, 26. April, 10 Uhr
Kosten: 29,- EUR · 25,- EUR im Early Bird bis 31.03.2026